En vecka med lchf

Efter 7 dagar var det då dags att ställa sig på vågen!

va!!! jag hade gått upp ett halvt kilo! 78.5 kg!

det var ju inte den bästa moroten man kunde få just då, men jag bestämde mig för att fortsätta en vecka till i alla fall, jag ökade även mitt fett intag med mer grädde i kaffet...

Kaffe med mycket grädde Mmm.

För mig tog det ca en månad innan min kropp hade ställt om sig själv att leva efter LCHF. Ge inte upp, jag gjorde det och gick upp 6 kg på en månad! Inte kul!

Ja det kan nog vara så, nej jag ger inte upp, det har börjat gå neråt nu. tack för dina kloka ord// bianca